D̷B̷͛T̷ LIFE x Living #10: Double Breakfast : How to Try the Newest Weight-Loss Trend 嘗試最新的減重潮流趨勢你可能不是一個會早起準備一頓豐盛早餐的人,跳過早餐往往會被視為是避免一天飲食過量的一個方案,聽起來是不是很熟悉呢? 你也許不會覺得double breakfast是一個好方法,但事實上吃兩份早餐的確是對減重有幫助的喔! 一天的開始先讓較小、較簡單的食物去喚醒你的沉睡的胃及代...
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