D̷B̷͛T̷ LIFE x Beauty ② : Detox Water

肌膚保濕很重要，但大家卻容易忽略身體的補水保濕，由內而外才能真正淨化身體，尤其夏天無論在戶外或是冷氣房都更容易流失水份，缺水會導致乾燥、敏感，甚至代謝不良，所以「補水」真的很重要！(做筆記) 但相信大家都有同感，覺得喝水好無聊、好難喝？今天就和大家分享把水變得更健康、更順口的小tips！

★ Detox water

又稱為維他命水或排毒水，在歐美其實已經風行一段時間了，透過浸泡讓材料 裡的養分及維他命釋放到飲用水裡，除了補充不足的養分更增添香氣，讓水看 起來色澤漂亮對於不喜歡喝水的人可是會更有動力呢！

★做法非常容易，將材料清洗去皮，切塊或切片，放入水瓶(玻璃瓶為佳)加入飲用水，放入冰箱冷藏8小時即可。

常用的材料有檸檬、草莓、黃瓜、薄荷葉，個人也非常推薦香橙，酸甜好喝絕對會讓水別有一番風味。

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